松杉灵芝怎么吃效果最好（松杉灵芝）

1、松杉灵芝又名松杉树芝、铁杉树芝、木灵芝，属灵芝科灵芝属，主要生长于海拔700~1400m红松阔叶混交林、针叶混交林内的冷杉、落叶松、红松、云杉的伐根、腐木上，是一种极为稀少的珍贵草药，主要分布在我国寒温带（产于长白山地区）地区。

(资料图片)

2、子实体一年生，木栓质至木质，有柄。

3、菌盖肾形、半圆形或近扇形，盖面红褐色至紫红色，有油漆状光泽，盖缘薄或钝，有时内卷。

4、菌肉淡白色、白色至灰白色，菌丝无色至淡褐色。

5、菌肉新鲜时多汁，干后质轻。

6、菌柄粗而短，表面紫黑色，具有油漆状光泽。

7、菌柄与菌盖的界线不清，常呈水平状钝角。

8、孢子卵形，顶端常平截。

9、目前野生松杉灵芝资源数量有限，而且越来越少。

10、人工栽培松杉灵芝的技术已在全国推广，其产量与质量早已超过野生灵芝。

11、现代研究表明，松杉灵芝营养成分丰富，含有人体必需的氨基酸、核苷、微量元素、维生素及生物活性多糖、三萜类化合物、生物碱等，同时还是维护人体健康所必须的膳食纤维的良好来源。

12、医学研究证明松杉灵芝除对肝炎、关节炎、糖尿病、高血压、高血脂、神经衰弱等疾病有效外，还对人类三大致死性疾病冠心病、癌症、脑溢血有显著疗效。

13、松杉灵芝多糖主要是由具有生理活性的单糖聚合体和β—D葡聚糖等组成，具有抗肿瘤、提高机体免疫力、抗病毒、清除自由基、抗衰老、抗血栓、抗凝血等作用，是松杉灵芝具有扶正固本功能的主要有效成分。

14、三萜类化合物是从松杉灵芝中分离的另一类有效成分，实验证实灵芝三萜具有迅速提高免疫能力，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接杀灭肿瘤细胞。

15、三萜类化合物还具有护肝排毒、抗氧化、抗菌抗炎、抗HIV和疱疹病毒，抑制肝脏肿瘤细胞等作用，是松杉灵芝解毒功效的主要物质基础。

16、松杉灵芝中的生物碱具有改善冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心肌及机体的抗缺氧能力和降低胆固醇的作用，对冠心病、高血压、高血脂症、肝炎、肌无力等疾病有显著疗效。

17、核苷是组成DNA和RNA的必不可少的重要物质，是生物遗传和信息传递的极为重要的物质基础。

18、松杉灵芝中的核苷类成分腺苷、尿苷、腺嘌呤、尿嘧啶等活性成分，是松杉灵芝具有抗突变功能的物质基础。

19、氨基酸是构成蛋白质的基础单位，是生物体不可缺少的营养成分，特别是必需氨基酸，是人体不能合成必须从体外摄入的，松杉灵芝子实体中含有18种氨基酸，其中人体必需氨基酸含量较其他食用菌高40%，尤其是食用菌中含量较低的蛋氨酸，松杉灵芝的平均含量远高于其他食用菌。

20、研究表明松杉灵芝子实体含有Mn、Cr、Cu、Fe、Ca、Mg、Zn、Se、Ge等多种微量元素，其中对人体有益的硒、锗、锌、铁、钙、镁等微量元素含量较高，据报道杉芝还含有硼，可以说松杉灵芝是微量元素的宝库。

21、微量元素是人体维持正常生理机能的重要物质，同时微量元素还和其他活性物质有协同作用，其中有机锗就是一种抗癌物质，与杉芝多糖在抑制肿瘤方面有协同作用，可显著增加多糖的抗肿瘤作用。

22、松杉灵芝还含有大量的维生素，其中VitC、VitE和胡萝卜素的含量较高，具有显著的抗氧化、抗衰老活性。

23、 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！子实体的水提取液对小白鼠肉瘤180、小白鼠腺癌755有抑制作用。

24、子实体的氢氧化钠提取部分对小白鼠肉瘤180的抑制率为77.8%.松杉灵芝是一种药用真菌，入药在我国已有悠久的历史，是中药宝库中一味珍贵药材，具有增强免疫、抑制肿瘤、保肝解毒、改善心脑血管、安神健脑、调节消化系统机能、润肺平喘、抗衰老、美容美颜的作用。

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