焦点热议:生姜泡脚可以去湿气吗_生姜泡脚
(资料图片仅供参考)
1、将生姜在热水中浸泡一会儿。正确的做法是取半片左右中等大小的生姜,用菜刀拍平,放入锅中,加入半锅水,盖上锅盖,放入热水中煮10分钟左右。到时候把姜水全部倒掉,加适量冷水,把水温调到40左右。
2、泡脚的时候,水不要过脚踝。泡脚的时候最好搓搓脚。用姜水泡脚有一定的祛湿作用。生姜味辛,有发汗解表、止呕、祛风散寒、除湿的功效。正常情况下,用姜水泡脚后,身体会微微出汗。
3、通过这种发汗治疗,可以排出体内的一些湿气。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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